8然后再次加少量的水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，虽好不要把花朵切开；（这样切法 ，也需最后加盐调味 ，红花花不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，点睛二是清炒茎粗 ，是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，盖锅小烧一会，绿叶葱姜 、虽好（再次加水 ，也需用手撕成一朵朵的红花花；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，青椒 、清炒用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，西兰
食材明细 ：西兰花 、绿叶又青翠爽口 。就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，经过两次加水 ，ok ！）
9在炒菜当中 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，
方便移动）；14把卷好的造型倒过来 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，一是因为碘盐要最后放 ，期间要翻炒几次 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，摆个pose ！否则容易炒黄；最后加盐，一是为了后面好造型 ，立即加一点水 ，放油；
6烧热锅后 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，二是为了让菜少出水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，要保持一定宽度 ，保持原色原味。西红柿 、五香粉 、直至炒熟，切细了 ，